پوست

بزرگترین عضو بدن انسان پوست با مساحتی حدود 1/85 متر مربع است. پوست از بدن ما در مقابل میکروب‌ها محافظت می‌کند، به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند و کمک می‌کند تا گرما و سرما را احساس کنیم.
اگر بخواهیم بیماریهای پوستی، از آکنه و کهیر و آبسه گرفته تا انواع سرطان‌ها را نام ببریم با یک لیست بلند بالا مواجه خواهیم شد. گاه برخی از این عوارض مانند شوره سر سلامت فیزیکی شما را به مخاطره نمی‌اندازد فقط موجب خجالت فرد مبتلا می‌شود و گاه ممکن است بسیار دردآور و خطرناک باشد.
در این مقاله از سری مطالب وبسایت الحکیم، بعد از شرح وظایف پوست و عملکرد آن، در مورد رایج‌ترین بیماری‌ها و حساسیت‌های پوستی و روش‌های درمان آن به کمک طب سنتی سخن خواهیم گفت.

 

وظایف پوست 

در مجموع وظایف پوست را به سه دسته کلی میتوان تقسیم نمود، که به شرح آنها خواهیم پرداخت.

وظیفه محافظتی پوست

پوست یک اندام محافظ است و عملکرد اصلی آن به عنوان یک مانع در مقابل ورود اجسام خارجی، تغییرات و تشعشعات و مواد شیمیایی میباشد.

پوست به عنوان یک عضو تنظیم کننده

پوست چندین جنبه از فیزیولوژی بدن را تنظیم میکند، از جمله دمای بدن از طریق عرق و مو و تغییر در گردش محیطی و تعادل مایعات از طریق عرق. همچنین پوست را به عنوان مخزنی برای ویتامین D میتوان در نظر گرفت.

پوست عامل انتقال حواس

پوست حاوی شبکه گسترده‌ای از سلولهای عصبی است که تغییرات محیط را تشخیص داده و منتقل میکند. گیرنده‌های جداگانه‌ای برای گرما، سرما، لامسه و درد در پوست وجود دارد. صدمه به این سلولهای عصبی به نوروپاتی معروف است که منجر به از بین رفتن احساس در نواحی آسیب دیده می‌شود.
در ادامه به رایج‌ترین مشکلات پوستی و عوارض آن، روشهای تشخیص بیماری‌ها و درمان آنها به کمک طب سنتی اشاره خواهیم کرد.

سلامت پوست

راش

تقریباً هر تغییری در ظاهر پوست میتواند راش خوانده شود. راشهای پوستی ممکن است از علل مختلف از جمله عوارض دارویی ناشی شود. راش که در هر شکل و اندازه‌ای مشاهده می‌شود، بصورت برجستگی‌هایی با رنگ قرمز روی پوست بوجود می‌آید و اغلب با خارش‌های پی در پی و بدون وقفه‌ای همراه است.
معمولا این نوع از بیماری‌های پوستی به صورت کلی پایدار نیستند و در اکثر موارد خود به خود ایجاد و سپس محو می‌شوند اما در صورتی که از این بیماری جلوگیری به عمل نیاید، ممکن است به دلیل خارش زیاد با بیماری‌های دیگری همچون زرد زخم همراه شود.
راش‌های پوستی در کودکان زیر 6 سال و همچنین در بزرگسالان ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های سرخک یا سرخجه باشد. همچنین تماس مکرر با آب، حساسیت به مواد خوراکی و غیرخوراکی آلرژی زا، نیز میتوانند عامل راش باشد. این دانه‌های قرمز رنگ ممکن است در هرجای بدن از گردن تا پا دیده شود.

سلامت پوست

درماتیت

یک اصطلاح کلی برای التهاب پوست است که درماتیت آتوپیک (نوعی اگزما) شایع‌ترین نوع آن است. خود راش که در بالا به آن اشاره شد نیز درصورتی که با التهاب همراه شود، می‌تواند منجر به درماتیت شود.
علائم درماتیت عبارت است از:
• قرمز شدن پوست
• خارش پوست
• خشک شدن، ترک خوردن یا اصطلاحا پوسته پوسته شدن پوست
• تورم
اگر درماتیت به دلیل آلرژی ایجاد شود، به آن درماتیت تماسی آلرژیک گفته می‌شود. عواملی که ممکن است موجب درماتیت تماسی آلرژیک شود موارد زیر است:
• پیچک سمی، بلوط سمی و سماق سمی
• رنگ مو یا صاف کننده
• نیکل ( فلزی است که در جواهرات و سگک‌های کمربند یافت میشود)
• چرم (به طور خاص، مواد شیمیایی مورد استفاده در برنزه کردن چرم)
• لاستیک لاتکس
• مرکبات به خصوص پوست آنها
• عطرهای صابون، شامپو، لوسیون، عطر و لوازم آرایشی
• بعضی از کرم‌هایی که بر روی پوست میگذارید

سلامت پوست

اگزما

اگزما نوعی التهاب پوستی می‌باشد. این عارضه به طور معمول، باعث خارش پوست، قرمز و خشک شدن آن و حتی ترک خوردگی بر روی پوست میشود. اگزما ممکن است در هر قسمت از بدن ظاهر شود و در بعضی از افراد تبدیل به یک مشکل حاد شود. البته اگزما بیشتر در نوزادان شایع است. افراد مبتلا به اگزما خطر ابتلا به شرایط آلرژیک مانند آسم یا تب یونجه را بیشتر دارند.

چه عواملی باعث اگزما می شود؟

اگزما میتواند ریشه ژنتیکی داشته باشد، همچنین تصور میشود سیستم ایمنی بیش فعال نیز در بروز آن نقش داشته باشد.
مواردی که ممکن است اگزما را ایجاد کند عبارتند از:
• فشار بر روی پوست با مواد تحریک کننده مانند پشم ، پارچه¬های مصنوعی
• گرما و عرق
• آب و هوای سرد و خشک
• پوست خشک

چای گیاهی بابونه

بابونه تسکین دهنده باورنکردنی برای پوست است. این ماده التهاب را کاهش میدهد، خارش را از بین میبرد و نقاط موجود بر روی پوست را درمان میکند. خاصیت درمانی آن به خاطر وجود یک الکل طبیعی به نام بیسابولول است. بیسابولول میتواند خارش و التهاب را کاهش دهد و دارای خاصیت ضد میکروبی است.
برای اینکه بتوانید از مزایای این ماده بهره‌مند شوید به ۴ قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده، پارچه تمیز و وان نیاز دارید. بابونه خشک را در یک پارچه تمیز بریزید. شما می‌توانید بعدا مقدار بیشتری بابونه اضافه کنید. اما چهار قاشق غذاخوری برای شروع کافیست. آن را داخل وان آب بیندازید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در داخل آن بخوابید. سپس از مرطوب کننده معمول خود استفاده کنید.

استفاده از روغن نارگیل

اجازه دهید کار را با ساده‌ترین مورد یعنی روغن نارگیل آغاز کنیم. روغن نارگیل تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر روی پوست دارد و می‌تواند فضای بین سلولی را به خوبی پر کند. در این حالت رطوبت پوست حفظ میشود و از ایجاد التهاب و خارش نیز جلوگیری خواهد شد.
همچنین این روغن یک لیپید است و همانطور که میدانید روغن و چربی برای جلوگیری از خشک شدن پوست و تحریک پذیری آن مناسب است. دست خود را با آب بشویید و خشک کنید. روغن نارگیل را بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و اجازه دهید خشک شود. در صورت نیاز در طول روز همین کار را تکرار کنید.

روغن جوجوبا

این روغن میتواند به لایه‌های عمیقتر پوست نفوذ کند. ساختار مولکولی آن بسیار شبیه چربی‌هایی است که در سبوم طبیعی پوست یافت می‌شود. این ماده از اسیدهای چرب با زنجیره طولانی تشکیل شده است و بسیار غنی و مرطوب کننده است.
روغن جوجوبا را به ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این ماده همان طور که گفتیم بسیار غنی است. بنابراین تنها مقدار اندکی از آن کافی خواهد بود. این روغن را در صورت نیاز سه بار در روز بر روی پوست اعمال کنید.

سلامت پوست

پسوریازیس

پسوریازیس نوعی اختلال پوستی است که باعث میشود سلول‌های پوستی تا 10 برابر سریعتر از حد نرمال تکثیر شوند. این باعث میشود که پوست به لکه‌های قرمز رنگ و شکیل پوشیده از فلس‌های سفید تبدیل شود. آنها میتوانند در هر نقطه رشد کنند اما بیشتر در پوست سر، آرنج، زانوها و کمر ظاهر می‌شوند.
پسوریازیس معمولاً در اوایل بزرگسالی ظاهر می‌شود. برای اکثر افراد، این بیماری فقط در مناطق مختلفی تأثیر میگذارد. در موارد شدید، پسوریازیس می‌تواند قسمتهای زیادی از بدن را تحت پوشش خود قرار دهد. پسوزیاس ممکن است در طول زندگی چند بار برای یک فرد رخ دهد.

علائم

علائم پسوریازیس بسته به نوع آن متفاوت است. برخی از علائم شایع “پسوریازیس پلاک” رایجترین نوع بیماری شامل موارد زیر است:
پلاکهای نقره‌ای رنگ. این پلاک‌ها ممکن است همراه با خارش و دردناک باشند. گاهی پلاک‌ها ترک می‌خورند و خونریزی می‌کنند. در موارد شدید، پلاک‌ها رشد می‌کنند و ادغام می‌شوند و مناطق بزرگی را پوشش می‌دهند.
تغییر رنگ وسوراخ شدن ناخن‌ها بخصوص ناخن‌های پا از عوارض این بیماریست. افراد مبتلا به پسوریازیس همچنین ممکن است به نوعی ورم مفاصل به نام آرتریت پسوریاتیک مبتلا شوند که باعث درد و تورم در مفاصل می‌شود. بنیاد ملی پسوریازیس تخمین میزند که بین 10 تا 30 درصد مبتلایان به پسوریازیس ورم مفاصل پسوریازیس نیز دارند.

انواع پسوریازیس

انواع دیگر پسوریازیس شامل موارد زیر است:
پسوریازیس استخوانی، که باعث ایجاد پوستی قرمز و پوسته پوسته با نبض‌های ریز روی کف دست‌ها و کف پا می‌شود.
پسوریازیس گوته، که اغلب در دوران کودکی یا جوانی آغاز می‌شود، باعث ایجاد لکه‌های کوچک و قرمز، عمدتاً روی تنه و اندام‌ها می‌شود. محرک‌ها ممکن است استرس، آسیب دیدگی به پوست و مصرف داروهای ضد مالاریا و بتا مسدود کننده باشد.
پسوریازیس معکوس ، که باعث ایجاد ضایعات قرمز روشن و براق شود که در لبه¬های پوستی مانند زیر بغل، کشاله ران و زیر سینه‌ها ظاهر می‌شود.

چه عواملی باعث پسوریازیس می‌شوند؟

هیچ کس علت دقیق پسوریازیس را نمیداند، اما متخصصان معتقدند که مشکلی در سیستم ایمنی بدن باعث ایجاد التهاب می‌شود و باعث می‌شود سلول‌های جدید پوست خیلی سریع تشکیل شوند. به طور معمول، سلولهای پوستی هر 10 تا 30 روز یکبار تعویض می‌شوند. با پسوریازیس، سلول‌های جدید هر 3 تا 4 روز رشد می‌کنند. ساخت سلول‌های قدیمی که جایگزین سلول‌های جدید می‌شوند پلاکهای نقره‌ای را ایجاد می‌کند.
پسوریازیس خاصیت انتقال از طریق ژن دارد، اما ممکن است در بعضی نسلها پرش داشته باشد. به عنوان مثال، یک پدربزرگ و نوه او ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند، اما مادر کودک بیمار نشود.
مواردی که میتواند باعث شیوع پسوریازیس شود عبارتند از:
• برش، خراش یا جراحی
• استرس عاطفی
• عفونت
• عوارض بعضی داروها، از جمله:
داروهای فشار خون (مانند مسدود کننده های بتا) هیدروکسی کلروکین پ، داروهای ضد مالاریا

تشخیص پسوریازیس

معاینه بدنی. معمولاً تشخیص پسوریازیس برای پزشک آسان است، به خصوص اگر پلاکهایی در پوست سر، گوشها، آرنج، زانو، شکم، ناخن‌ها داشته باشید.

درمان پسوریازیس به کمک طب سنتی

استفاده از روغن ماهی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران مبتلا به پسوریازیس کمک کند. پسوریازیس به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته می شود. بنابراین روغن ماهی راه خوبی برای بهبود علائم پسوریازیس است. به منظور کاهش علائم بیماری پسوریازیس، باید انواع مختلف ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ را مصرف کنید، ماهیهایی مانند ماهی تن باله دراز و ماهی سالمون.
بهترین راه مقابله با پسوریازیس این است که هفته ای ۲ الی ۳ وعده ماهی مصرف کنید. نکته: اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنید، تحت هیچ شرایطی روغن ماهی مصرف نکنید. چرا که می‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.

شوره سر

شوره سر

شوره سر خطری برای زندگی شما ندارند اما موجب خجالت شما می‌شود. نکته‌ای که وجود دارد این است که شوره سر واقعاً مربوط به موهای شما نیست و چند مرتبه شستشو دادن مو در روز کمکی به رفع آن نمی‌کند. بلکه شوره مربوط به پوست سر است و مربوط به سلولهای پوستی میشوند که خیلی سریع رشد میکنند و از بین میروند. دقیقاً چرا این اتفاق رخ داده مشخص نیست. اما نظریه‌ای وجود دارد که ممکن است شوره سر ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا نسبت به قارچ بسیار متداولی که بدون ایجاد مشکلی روی پوست سر اکثر بزرگسالان زندگی میکند، باشد.
شوره سر ممکن است هنگام استرس یا بیماری بدتر شود و همچنین زمستان‌های سرد و خشک نیز می‌توانند باعث ایجاد شوره و یا وخیمتر شدن آن شوند. 

درمان شوره سر به کمک طب سنتی

در این بخش به چند روش بسیار تاثیرگذار در درمان شوره سر اشاره خواهیم کرد.

سرکه سیب

کمی سرکه سیب بردارید و آن را با آب مخلوط کنید، هر دوی سرکه سیب و آب باید با نسبت برابر مخلوط شوند. به خوبی آنها را مخلوط کنید. بعد از شامپو کردن موها، مقدار کمی از مخلوط را در کف دست خود بریزید و آن را بر روی پوست سر خود بمالید. 10 تا 15 دقیقه بماند سپس با آب بشویید این روش را یک هفته یا بیشتر تکرار کنید.

ماساژ روغن نارگیل

کمی روغن نارگیل را حرارت داده و پوست خود را با آن به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب بماند و صبح روز بعد با شامپو بشورید. پاک کردن روغن از سر دشوار خواهد بود. در صورت لزوم دو بار موهایتان را شامپو کنید. روغن نارگیل و مخصوصا روغنهای گرم، پوست سر و مو را مرطوب میکنند پس این روش را هر هفته تکرار کنید.

جوش شیرین

کمی جوش شیرین بردارید و آن را بر روی پوست خود بمالید، یک دقیقه ماساژ دهید و سپس سرتان را بشورید. این روش را 2 هفته تکرار کنید. پس از 2 هفته، پوست سر شما عاری از شوره سر میشود و موهای زیبایی خواهید داشت.

لیمو

لیمو یک درمان بسیار خوب و موثر طبیعی برای درمان شوره سر است. بعد از شامپو کردن، کمی آب لیمو روی پوست خود بریزید و ماساژ دهید. 1-2 دقیقه بماند و سپس بشورید.

آویشن

4 قاشق غذاخوری آویشن را در 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید. اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بجوشد. صبر کنید تا سرد شود و سپس مخلوط را صاف کنید. آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند. این یک درمان گیاهی مناسب برای شوره سر است.

سلامت پوست آکنه

آکنه

آکنه را آکنه رایج نیز مینامند زیرا تقریباً همه در یک مقطع زندگی از آن رنج می‌برند. آکنه بیشتر در دوران بلوغ و بین 10 تا 13 سالگی اتفاق می‌افتد و همچنین 20 درصد از بزرگسالان را نیز درگیر میکند. در افرادی که پوست روغنی دارند آکنه بیشتر بروز پیدا میکند. آکنه‌های نوجوانان معمولاً پنج تا 10 سال به طول می‌انجامند که به طور معمول در اوایل دهه 20 از بین میروند. در هر دو جنس مرد و زن آکنه اتفاق می‌افتد، اگرچه در پسران نوجوان بیشتر مشاهده می‌شود.
در دهه 30 احتمال ابتلای زنان بیشتر از مردان می‌شود که البته خفیف یا متوسط است. ضایعات آکنه بیشتر در صورت وجود دارد. بعد از صورت بیشتر آکنه در گردن، قفسه سینه، پشت، شانه‌ها و بازوها ایجاد می‌شود.
برخلاف تصور رایج، آکنه ناشی از رژیم غذایی مضر، بهداشت نامناسب و یا یک حرکت جنسی کنترل نشده نیست. حقیقت ساده این است که وراثت و هورمون‌ها در پشت اکثر اشکال آکنه قرار دارند. برعکس باورهای غلط، شستن صورت 10 بار در روز، کمکی به درمان آن نمی‌کند.
آکنه در نوزادان، بخصوص نوزادان پسر بیشتر دیده می‌شود. در آکنه یک راش محکم بر روی صورت ظاهر می‌شود و معمولاً طی چند هفته پاک می‌شود و تأثیر ماندگاری ندارد. با این حال ، آکنه ممکن است بیشتر طول بکشد ، شدیدتر باشد و باعث ایجاد زخم شود.
افرادی که در سن نوجوانی خود کمتر جوش روی صورت داشته اند، ممکن است در بزرگسالی با آن مواجه شوند.

برطرف ساختن آکنه به کمک طب سنتی

ماسک عسل و دارچین

عسل و دارچین در مقابل جوش‌ها مبارزان بزرگی هستند. دارچین خاصیت ضدمیکروبی دارد و جلوی تکثیر باکتری‌ها را می‌گیرد. عسل هم که یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است و این مزاحمان کوچک را کاملا نابود می‌کند.

مواد لازم برای پماد عسل:

دو قاشق غذاخوری عسل
یک قاشق غذاخوری دارچین
دستمال کاغذی
صورت‌تان را با آب بشویید و خشک کنید. دو قاشق عسل و یک قاشق دارچین را مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند و خمیر یک‌دستی به وجود آید. می‌توانید این ماسک را به کل صورت‌تان بزنید یا فقط روی نقاط مورد نظر(جوش‌ها) بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید، بعد ماسک را کاملا از صورت‌تان بشویید و با دستمال پوست‌تان را خشک کنید. چون این مخلوط چسبناک است، حتما در هنگام استفاده از آن مقداری دستمال در دسترس داشته باشید.

سفیده تخم مرغ

سفیده‌ تخم‌‌مرغ یک راه ارزان و ساده برای کم کردن آکنه و از بین بردن جای جوش‌هاست. سفیده‌ی تخم‌مرغ به این علت برای پوست خوب است که سرشار از ویتامین‌ها و پروتئین‌هاست و علاوه بر مبارزه با جوش‌ها، به بازسازی سلول‌های پوست‌تان هم کمک می‌کند. سفیده‌ی تخم‌مرغ همچنین چربی اضافی پوست را به خود جذب می‌کند و این یعنی غذای باکتری‌ها کم می‌شود. فقط یادتان باشد که بعد از آن از یک مرطوب‌کننده‌ی خوب استفاده کنید تا پوست‌تان خشک نشود.
صورت‌تان را با آب شستشو دهید و خشک کنید. سفیده‌ها را از زرده‌ها جدا کنید. می‌توانید از هر تعداد تخم‌مرغ که بخواهید استفاده کنید، ولی معمولا دو تا سه عدد کافی است. آنها را هم بزنید تا کف کنند و بعد چند دقیقه اجازه دهید تا بماند. صورت‌تان را با مخلوط بپوشانید (به آسانی می‌توانید با انگشتان‌تان این کار را انجام دهید) و تمرکز را روی نقاط جوش‌دار بگذارید. سه تا چهار لایه معمولا کافی است. فقط قبل از اضافه کردن هر لایه مطمئن شوید که لایه‌ی قبلی کاملا خشک شده باشد. حدود بیست دقیقه اجازه دهید ماسک روی صورت‌تان بماند. بعد آن را با آب گرم کاملا از صورت‌تان بشویید و با یک لیف نرم پوست‌تان را خشک کنید. از یک مرطوب‌کننده‌ی متناسب با پوست‌تان استفاده کنید.

پوست موز

موزها سراسر فایده و خاصیت هستند و این خوبی‌ها به بخش خوردنی آنها محدود نمی‌شود. پوست موز حاوی ماده‌ای به نام لوتئین است که آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و کاهش‌دهنده‌ی تورم و التهاب است. همچنین رشد سلول‌های سالم را تحریک می‌کند. پس استفاده از پوست موز بر روی صورت‌تان می‌تواند قرمزی و التهاب جوش‌ها را کم کند و آنها را کم‌رنگ‌تر نشان دهد. تازه، این استفاده از پوست موز، احتمالا می‌تواند مفیدتر از انداختن آن سر راه دوست‌تان باشد تا روی آن سُر بخورد.
پوست موز را با حرکات دایره‌وار روی تمام صورت‌تان بکشید. وقتی احساس کردید کل صورت‌تان را پوشش داده‌اید بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.

سیر

سیر را به خاطر خواص آنتی‌باکتریالی که به آن نسبت داده می‌شود، درمان طبیعی خوبی برای جوش‌ها می‌دانند. برای کم کردن شدت جوش‌ها و جلوگیری از بروز آنها در آینده، می‌توانید سیر را بخورید یا به صورت موضعی استفاده کنید. اگر بتوانید آب سیر را بگیرید که عالی است، اما اگر نمی‌توانید، لِه‌ کردن سیر و قرار دادن آن در کمی‌ آب هم کفایت می‌کند. هرگز، هرگز و تحت هیچ شرایطی سیر را بدون رقیق کردن در تماس با پوست‌تان قرار ندهید.
یا آب سیر را بگیرید و با یک قاشق چای‌خوری آب مخلوط کنید یا سیر را بکوبید و بعد به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید در آب بماند‌. با استفاده از یک تکه پنبه، مقداری از آب سیر را به جوش‌ها بمالید. اگر از پنبه یا چیزی مثل آن استفاده نکنید، کار کردن با این مایع به علت رقیق بودن آن کمی سخت می‌شود. در این صورت به جای آب از ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید. اگر می‌خواهید از سیر به صورت خوراکی استفاده کنید، مصرف روزانه یک یا دو پر کافی است. می‌توانید آن را به هر شکلی که مایلید استفاده کنید.

 

آبسه 

آبسه‌ی پوستی یک توده چسبناک است که به طور کلی در یک طیف رنگی از صورتی تا قرمز عمیق بوجود می¬آید. آبسه¬ها معمولاً با لمس کردن مشخص میشوند. اکثر قریب به اتفاق آبسه¬ها در اثر عفونت ایجاد میشوند و در داخل آنها پر از چرک و باکتری می‌باشد.
آبسه‌ها میتوانند در هر جایی از بدن شما بوجود آید اما شایع¬ترین محل پدیدار شدن آنها در زیر بغل، نواحی اطراف مقعد (آبسه غده بارتولین)، پایه ستون فقرات (آبسه پیلونیدال)، اطراف دندان و در کشاله ران است.
به طور کلی آبسه باید باز شود و تخلیه شود تا بهبود یابد. گاهی اوقات تخلیه به خودی خود اتفاق می‌افتد، اما به طور کلی باید با کمک یک کمپرس گرم یا توسط پزشک به روشی بنام برش و زهکشی (I&D) باز شود.

علل آبسه

هنگامی که سد طبیعی پوست ما شکسته شود، حتی بر اثر آسیبهای سطحی، زخم و بر اثر خارشهای جزئی، باکتری‌ها میتوانند وارد پوست شده و آبسه تشکیل شود.
مبتلایان به سیستم ایمنی ضعیف، بیشتر با آبسه دست به گریبانند. به همین خاطر افراد مبتلا به هر یک از موارد زیر خطر ابتلا به آبسه شدید دارند.
• افراد تحت شیمی درمانی
• دیابتیها
• سرطانیها
• مبتلایان به ایدز
• بیماران مبتلا به سلول داسی شکل
• افرادی با اختلالات عروقی محیطی
• افراد مبتلا به بیماری کرون
• افرادی با سوختگی¬های شدید
• کسانی که ترومای شدید دارند
• افرادی با سوء مصرف مشروبات الکلی یا مواد مخدر
• افراد چاق
سایر عوامل خطر ابتلا به آبسه عبارتند از قرار گرفتن در معرض محیطهای کثیف، قرار گرفتن در معرض افرادی که دارای انواع خاصی از عفونت‌های پوستی، بهداشت نامناسب و گردش خون ضعیف هستند.

علائم آبسه

اغلب اوقات، آبسه به یک توده دردناک و فشرده شده تبدیل میشود که قرمز، گرم و لطیف است.آبسه¬ها با مرور زمان ممکن است به یک نقطه تبدیل و شما بتوانید به راحتی مواد موجود در داخلش را مشاهده کرده و سپس خود به خود آنرا باز کنید.
معمولا آبسه‌ها بدون مراقبت، بدتر میشوند. این عفونت میتواند به بافتهای زیر پوست و حتی در جریان خون نفوذ کند.
اگر عفونت در بافتهای عمیقتر گسترش یابد، ممکن است دچار تب شوید و احساس لرز داشته باشید. در این حالت آبسه ممکن است بسیار خطرناک باشد.

درمان آبسه به کمک طب سنتی

برای درمان آبسه سه نسخه از ابو علی سینا را توصیه میکنیم.
• یک فنجان افشره خرفه، یک فنجان افشره کدو، یک فنجان افشره کاسنی و یک فنجان افشره گیاه هفت بند را با هم مخلوط نموده و روزانه در سه نوبت به اندازه یک قاشق غذاخوری میل کنید.

• ۲۰ گرم موم را در یک لیوان افشره اسفرزه و ۲ لیوان آب سرد مخلوط کنید. جهت درمان گیاهی دمل، روزانه سه بار از این مخلوط به میزان یک قاشق غذاخوری استفاده کنید.

• روزانه در سه نوبت یک قاشق غذاخوری از مخلوط یک فنجان سرکه و ۲ لیوان آب سرد میل نمایید. این نسخه علاوه بر درمان گیاهی دمل، سموم بدن را از بین میبرد.
اگر آبسه كوچك باشد (كمتر از يك سانتيمتر يا كمتر از نيم اينچ )، استفاده از كمپرس گرم در منطقه به مدت 30 دقيقه و 4 بار در روز ميتواند كمك كند.
سعی نکنید محتویات آبسه را با فشار دادن آن تخلیه کنید چون این کار ممکن است مواد آلوده را به سمت بافتهای عمیقتر سوق دهد، همچنین یک سوزن یا ابزار تیز دیگر را در مرکز آبسه قرار ندهید، زیرا ممکن است شما به یک رگ خونی زیرین آسیب وارد کنید یا باعث شیوع عفونت شوید.

جلوگیری از آبسه

با شستن منظم پوست با صابون و آب، بهداشت شخصی خود را را حفظ کنید تا از آبسه جلوگیری شود.

سلامت پوست

زگیل

پس از آکنه، زگیل شایعترین عوارض پوستی است. از هر چهار نفر سه نفر در طول زندگی خود به زگیل دچار می‌شوند.
زگیلها کمی مسری هستند و ممکن است با لمس کردن آنها یا تراشیدن اطراف نواحی آلوده، آنها را به قسمت‌های دیگر بدن منتقل کنید.
کودکان و بزرگسالان بیشتر مستعد ابتلا به زگیل هستند زیرا ممکن است سازوکارهای دفاعی آنها کاملاً توسعه نیافته باشد، اما گرفتن زگیل در هر سنی امکان پذیر است.

علل بروز زگیل

زگیل توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میشود که وارد پوست شده و باعث میشود سلولها به سرعت تکثیر شوند. البته در مقابل پاپیلومای انسانی هر فرد واکننش متفاوتی نشان میدهد و فقط برای بعضی افراد به زگیل می¬انجامد.

درمان رگیل با کمک طب سنتی

حکمای طب سنتی درمان‌های متعددی را برای زگیل ذکر کرده‌اند که از میان آنها بعضی قابل دسترس و گروهی دیگر کمیاب هستند.

مخلوط سیاه‌دانه کوبیده شده و سرکه

یکی از درمان‌های رایج، استفاده از مخلوط سیاه‌دانه کوبیده شده و سرکه است. این ماده را می‌توان هر روز به‌طور مکرر روی زگیل مالید تا از بین برود. مخلوط نمک و سرکه نیز می‌تواند همین عملکرد را داشته باشد. از آنجایی که جنس این ضایعات از بلغم غلیظ خشک شده یا سودای مخلوط با بلغم است، مرطوب نگه داشتن آنها می‌تواند به درمان کمک کند. برای این منظور باید ضایعه را به‌طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می‌کنید) آغشته کنید.

پاکسازی بدن از بلغم و سودا

مقداری اسطوخودوس، آویشن، گل‌سرخ، برگ سنا، افتیمون و تربد (از هر یک به میزان 5گرم) را با یک لیوان آب جوشانده تا میزان آن به نصف لیوان برسد.
این ماده را باید صبح و عصر به مدت یک هفته مصرف کنید تا بدن پاکسازی شود. بعد از این یک هفته نیز می‌توانید روزانه یک تا دو بار دم‌کرده افتیمون بنوشید. توجه داشته باشید که افتیمون نباید جوشانده شود زیرا خواصش را از دست می‌دهد. بنابراین آن را مانند چای دم کنید.

سلامت پوست

تبخال

تبخال‌ها معمولا همان عفونت‌های ویروسی هستند. آنها جوشهای ریزی می‌باشند و درونشان پر از مایع است که اطراف لب قرار می‌گیرند. این جوش‌ها با یکدیگر میتوانند لایه‌ای ضخیم را ایجاد کنند و پهنای زیادی داشته باشند.
تبخالها معمولا در عرض دو الی چهار هفته ناپدید می‌شوند، به طوری که هیچ اثر زخمی از آن ها باقی نمی‌ماند. تبخال میتواند از طریق بوسیدن یا به اشتراک گذاشتن اشیاء مانند مسواک یا وسایل غذاخوری پخش شود.

درمان تبخال به کمک طب سنتی

خوراکی‌هایی با طعم تند و تیز مثل سرکه، سیر، پیازچه و پیاز اثرات ضد‌ویروسی داشته و استفاده از آنها به‌صورت موضعی در خشک شدن تبخال موثر است. همچنین مصرف موادغذایی تحریک‌کننده مثل کاکائو و قهوه را باید به حداقل رساند و در مقابل مصرف خوراکی‌هایی همچون کاهو، تمرهندی و… را افزایش داد. بهتر است در زمان عود تبخال از مصرف چای سبز خودداری شود زیرا این چای خشکی و احتمال خونریزی ضایعات را افزایش می‌دهد. البته شربت سکنجبین و خاکشیر هم در بهبود و جلوگیری از عود تبخال موثر است. پوره سیب رنده شده مخلوط با سکنجبین و گلاب هم می‌تواند در بهبود ضایعات کمک‌کننده باشد.
یخ هم به کاهش ورم، قرمزی و درد تب خال کمک می‌کند به این صورت گرفت یک تکه یخ را در یک دستمال تمیز و نرم بگذارید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی تب خال خود اعمال کنید.

سلامت پوست

کهیر

کهیر، شیوع ورم و برآمدگی قرمز رنگ بر روی پوست است که به طور ناگهانی یا در نتیجه واکنش بدن به آلرژیهای خاص و یا به دلایل نامعلوم ظاهر می‌شود.
کهیر معمولاً باعث خارش می‌شود، اما ممکن است باعث سوزش یا لک نیز شود. کهیر ممکن است در هر نقطه از بدن، از جمله صورت، لبها، زبان، گلو یا گوش ظاهر شود. کهیر از نظر اندازه متفاوت است و ممکن است چند کهیر در کنار هم جمع شوند تا مناطق بزرگتری را که به عنوان پلاک شناخته می‌شوند تشکیل دهند. کهیر در صورتی که زود برطرف نشود ممکن است خطرناک شود.
کهیر انواع مختلفی دارد ، از جمله:
کهیر حاد: کهیری که کمتر از شش هفته به طول بیانجامد. شایع‌ترین علل آن، غذاهای خاص، داروها یا عفونت‌ها است. نیش حشرات نیز ممکن است موجب بروز کهیر حاد شود.
رایجترین غذاهایی که باعث کهیر میشوند آجیل، شکلات، ماهی، گوجه فرنگی، تخم مرغ، انواع توتها و شیر است. غذاهای تازه بیشتر از غذاهای پخته شده باعث کهیر میشوند. برخی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده مواد غذایی نیز ممکن است مسبب بروز کهیر شوند.
داروهایی که میتوانند باعث کهیر شوند شامل آسپرین و سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، داروهای فشار خون بالا (مهارکننده‌های ACE) یا مسکن‌هایی مانند کدئین هستند.
کهیر مزمن و آنژیوادم: اگر کهیر بیش از شش هفته به طول انجامید کهیر مزمن است. شناسایی علل این نوع کهیر معمولاً نسبت به مواردی که باعث کهیر حاد می شود، دشوارتر است. برای اکثر مبتلایان به کهیر مزمن، تعیین علت غیرممکن است. اگرچه در برخی موارد علت بیماری تیروئید، هپاتیت، عفونت یا سرطان است.
کهیر مزمن و آنژیوادم میتواند بر روی سایر اعضای داخلی مانند ریه‌ها، ماهیچه‌ها و دستگاه گوارش تأثیر بگذارد. علائم آن شامل تنگی نفس، درد عضلات، استفراغ و اسهال است.
کهیر فیزیکی: کهیر ناشی از تحریک فیزیکی مستقیم پوست به عنوان مثال سرما، گرما، قرار گرفتن در معرض آفتاب، لرزش، فشار، تعریق کهیر فیزیکی نام دارد. کهیر معمولاً در جائیکه پوست تحریک شده، ظاهر می‌شود.

چگونه میتوان کهیر را اداره کرد؟

در حالی که منتظر از بین رفتن کهیر و تورم هستید، این نکات را نیز در نظر داشته باشید:
کمپرس‌های خنک یا پارچه‌های مرطوب را در مناطق آسیب دیده بمالید.
سعی کنید در یک اتاق خنک کار کنید و بخوابید.
لباس‌های سبک و گشاد بپوشید.

درمان کهیر به کمک طب سنتی

زردچوبه
زردچوبه دارای خواص ضد التهابی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی شناخته میشود که میتواند به درمان کهیر و خارش کمک کند. یک قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان شیر بریزید، خوب هم بزنید و روزی دو بار بنوشید.
بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر دارای خواص ضد التهابی بوده که به درمان خارش و قرمزی پوست کمک می‌کند.
جوش شیرین
جوش شیرین یکی از بهترین مواد برای درمان بیماریهای پوستی و از جمله کهیر محسوب می‌شود، مقداری جوش شیرین را در آب حل کنید و بر روی پوست صورت و بدن بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
آلوئه ورا
آلوئه‌ورا یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان کهیر و خارش می‌باشد. روزی دو بار ژل را از برگهای آلوئه ورا جدا کنید و مستقیم بر روی پوست بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
ریحان
سبزی ریحان یک آنتی هیستامین طبیعی است و برای درمان سریع کهیر و خارش مفید می‌باشد. یک قاشق چای خوری برگهای ریحان خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، این محلول را از صافی رد کنید و روزی 3 بار بر روی پوست بمالید.

سلامت پوست

زونا

زونا بصورت سطوح عفونی بر روی پوست بوجود می‌آید و معمولا کسی که به آن مبتلا شده است، سال‌ها قبلتر آبله مرغان گرفته است. راش‌های مربوط به زونا به تاولهای قرمز و پر از مایع تبدیل می‌شوند که معمولاً طی 7 تا 10 روز خشک و پوسته می‌شوند.

علائم زونا

علائم اولیه زونا شامل موارد زیر است:
• تب، لرز و سردرد
• خارش
• راشهای قرمز بر روی پوست
وقتی ویروس واریسلا زوستر وارد بدن شما میشود ، اولین مشکلی که ایجاد میکند آبله مرغان است. ممکن است شما آبله مرغان را به عنوان یک بیماری در دوران کودکی تصور کنید ، اما بزرگسالان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.
بعد از قطع علائم آبله مرغان، ویروس به بافتهای عصبی نزدیک نخاع و مغز شما منتقل میشود و همانجا میماند و به دلایلی که هنوز مشخص نیست، بعد از سالها گاهی اوقات ویروس از خواب بیدار می‌شود و به همراه الیاف عصبی به پوست شما می‌رود. این هنگامی است که زونا یا به اصطلاح تبخال زراعت در بدن منتشر می‌شود.

عوامل ایجاد کننده زونا

یک سیستم ایمنی ضعیف ممکن است ویروس را از خواب بیدار کند. این اتفاق برای افراد با سنین 50 ساله یا بالاتر می‌افتد. همچنین مبتلایان به سرطان ، HIV یا بیماریهای ضعف سیستم ایمنی بیشتر در معرض آن هستند.
عوارض زونا
زونا ممکن است با خود عوارضی داشته باشد که مدت طولانی بعد از ناپدید شدن زخمها نیز شاید باقی بماند، از جمله این عوارض این است که اگر بر روی اعصاب خاص تأثیر بگذارد ، التهاب مغز یا فلج صورت ایجاد میکند همچنین اگر راش‌ها در چشم یا اطراف چشم شما وجود داشته باشد مشکلات چشم و کاهش بینایی بوجود می‌آورد.

آیا زونا مسریست؟

بله. شما می‌توانید ویروس واریسلا زوستر که موجب بروز آبله مرغان و زونا میشود را بر روی افرادی که هرگز آبله مرغان نداشته و واکسینه نشده‌اند، پخش کنید.
شما تا زمان از بین نرفتن همه زخمها مسری هستید. تا آن زمان از زنان باردار که احتمالاً مبتلا به آبله مرغان یا واکسن نیستند، افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و نوزادان، فاصله بگیرید.

درمان زونا به کمک طب سنتی

سیر
یک حبه سیر را له و خرد کنید. از سیر خرد شده برای استفاده در منطقه زونا به مدت 30 دقیقه استفاده کنید. همچنین می‌توانید از مخلوط سیر و آب استفاده کنید. یک حبه سیر و 20 میلی لیتر آب جوش را آماده کنید. سیر را له و خرد کنید و آن ها را به مدت 5 دقیقه در آب در حال جوش قرار دهید. سپس عصاره سیر را بردارید و روی منطقه زونا برای 1 تا 2 ساعت بزنید.
آلوئه ورا
200 گرم آلوئه ورا را تهیه کنید. آن را پوست بکنید و عصاره‌اش را بگیرید. از عصاره آلوئه ورا برای منطقه زونا استفاده کنید و بگذارید یک ساعت بماند. شما میتوانید این کار را 2-3 بار در روز انجام دهید. همچنین میتوانید از ترکیب آلوئه ورا و عسل استفاده نمایید.
200 گرم آلوئه ورا و 3 قاشق چای خوری عسل را آماده کنید. آلوئه ورا را پوست بکنید و با عسل مخلوط کنید. از مخلوط بالا برای استفاده در منطقه زونا خود استفاده کنید و بگذارید 30 دقیقه بماند. شما می‎توانید این کار را 4-5 بار در هفته انجام دهید.
چای سبز و نعناع
10 گرم برگهای چای سبز، 10 گرم نعناع و 500 میلی لیتر آب را آماده کنید. برگ‌های چای سبز و نعنا را به تکه‌های کوچک ببرید و برای 5 دقیقه در آب بجوشانید. عصاره را بردارید و از آن برای شستشوی منطقه زونا استفاده کنید. شما میتوانید این روش را 4 الی 5 بار در هفته اجرا کنید.
حداقل ده مورد عارضه پوستی دیگر نیز می‌توان به لیست بیماری‌ها و عوارض پوستی اضافه کرد، اما موارد ذکر شده رایج‌ترین عوارض پوستی هستند.
در پایان نیز، از آنجایی که امروزه درمان‌های طبیعی و استفاده از گیاهان دارویی برای زیبایی و شفافی پست مورد توجه قرار گرفته است. روش‌هایی ارائه داده‌ایم که با وجود سادگی آنها، موجب جوانسازی و زیبایی شگفت‌انگیزی در پوست صورت شما می‌شود.

سلامت پوست

روش‌هایی برای درخشان‌تر دیده شدن چهره شما

اگر می‌خواهید در هر جمعی که حضور دارید توجه همگان را به زیبایی چهره خود معطوف کنید، شما را با چند روش ساده برای درخشان شدن صورتتان آشنا خواهیم کرد. آنچه در ادامه این مطلب آمده است را انجام دهید و آماده پاسخ دادن به سوالاتی باشید که از این به بعد برای دانستن راز زیبایی صورتتان از شما خواهند پرسید.

کیسه‌های چای برای چشم‌های پف‌دار

دیگر کیسه‌های چای را بیرون نیاندازید. آنها با چهره شما جادو می‌کنند. کافیست 5 تا 10 دقیقه کیسه‌های چای سبز و سیاه را بعد از آنکه سرد شد بر روی چشم خود قرار دهید تا درخشانتر به نظر برسند.

خیار و لیمو قاتل جوش‌ها

جوش‌های سیاه صورت شما را خسته نشان می‌دهد. به راحتی آنها را از سر راه درخشش پوستتان بردارید. خیار و آبلیمو مصرف کنید. همچنین می‌توانید برای 10 دقیقه پوست خیار را بر روی صورت بگذارید و سپس صورتتان را بشویید.

آب ناجی پوست

روزانه 8 لیوان آب بخورید. خوردن آب پوست شما را خنک می‌کند و باعث شادابی آن می¬شود. این خاصیت در آبمیوه‌ها نیز وجود دارد. آب هندوانه، طالبی و توت فرنگی مصرف کنید.

عرق کنید!

مرتباً ورزش کنید. دویدن و یوگا موجب تنظیم گردش خون در بدن شما می‌شود و روند پاکسازی کل بدن را سرعت می‌بخشد. حتی اگر زمان کافی ندارید در اطراف منزل خود پیاده‌روی کنید.

ماساژ صورت با روغن و شنیدن موسیقی آرامبخش

نگذارید پوستتان خشک شود. روی صورتتان روغن بمالید. تاثیر ماساژ ملایم صورت با روغن شگفت انگیز است. روغن خردل، نارگیل و بادام منبع تغذیه مناسبی برای درخشان شدن پوست شماست. برای اینکه از اینکار جواب بهتری بگیرید در حین روغن زدن به پوست خود موسیقی ملایم گوش کنید. 20 دقیقه منتظر بمانید. حالا یک صورت زیبا و و درخشان دارید.

عسل جوان کننده صورت شما

عسل را به طور مساوی روی پوست تمیز و مرطوب بمالید. چند دقیقه آنرا ماساژ داده و پنج دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید و هر روز این کار را تکرار کنید. به این صورت به معجزه عسل در شفافیت چهره خود پی خواهید برد.
با انجام همه این دستورالعمل‌ها در کنار دوری از استرس و فشارهای عصبی چهره‌ای زیباتر از گذشته به خود هدیه دهید. صورت شما اولین چیزی است که زیبایی شما با آن قضاوت می‌شود.

منابع: WebMD نمناک بیتوته

برچسب‌ها:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه
چت
درخدمت هستیم.
سلام، چطور میتونم کمکتون کنم؟